달성의 다양한 음식점 및 별미음식을 소개합니다.
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| 제목 | 등 푸른 생선 아시나요? | 글쓴이 | 관리자 |
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| 등록일 | 2012-04-18 | 조회수 | 635 |
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에스키모인들은 동맥경화나 심장병에 걸리지 않는다고 합니다. 왜 그럴까요? 』 ☞ 고등어, 정어리, 꽁치 같은 등푸른 생선을 많이 먹기 때문이라고 합니다. 딩동 ♪~♬ 양질의 단백질은 물론 우리몸에 좋은 성분인 EPA, DHA 등의 각종 영양소가 풍부해 성인병 예방에 효과가 있는것으로 알려진 등 푸른생선!! 비교적 값도 싸고 구하기쉬워 건강을위해 식탁에 자주오르는 메뉴인데요~ 이번엔 등푸른 생선에대해 알아보겠습니다. |
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